まいったね。

朝起きた時に、と言うか痛さが原因で起きたようなものです。

出勤までまだ少し時間があったのでなんとか痛さを和らげようと試みましたが、デスクワークで座ってるのもつらいのではあまり仕事になりません。人に会う予定も急ぎの案件も今日はなかったので、ふんぎって休みの連絡を入れました。

ただ横になっていても楽じゃないのは、救いがないです。背中や肩の力を抜くべく深呼吸を繰り返しています。